THƯỜNG ĐAU BỤNG VÀO BUỔI SÁNG, CẢNH BÁO BỆNH GÌ!
Dấu hiệu:
- Đau bụng vào buổi sáng sớm, thường xảy ra trước khi ăn, hoặc vừa thức dậy.
- Cơn đau có tính chu kỳ, có thể âm ỉ hoặc quặn nhẹ.
- Sau khi đi ngoài xong (đặc biệt là phân nát, lỏng, không thành khuôn), cơn đau giảm rõ rệt hoặc hết hẳn.
Đây là dấu hiệu cảnh báo sớm của một số bệnh lý sau:
1. Hội chứng ruột kích thích (IBS – Irritable Bowel Syndrome)
- Phổ biến nhất trong nhóm triệu chứng này.
- Là rối loạn chức năng ruột, không có tổn thương thực thể, nhưng gây ra cơn đau bụng, chướng bụng, tiêu chảy – táo bón xen kẽ.
- Đặc trưng: đau bụng cải thiện sau khi đi ngoài, thường xảy ra vào buổi sáng hoặc sau bữa ăn.
- Thường đi kèm cảm giác lo lắng, stress hoặc rối loạn giấc ngủ.
2. Viêm đại tràng mãn tính
- Người bệnh thường đau bụng từng cơn, buồn đi ngoài nhiều lần vào buổi sáng, phân sống, nát, không hết phân.
- Sau khi đi vệ sinh, bụng nhẹ hơn nhưng vẫn có cảm giác âm ỉ hoặc đầy bụng kéo dài.
3. Rối loạn tiêu hóa do thay đổi hormone buổi sáng
- Đặc biệt ở người hay lo âu, người có nhịp sinh học thay đổi (ngủ muộn, stress, dùng nhiều thuốc kháng sinh, café…).
- Buổi sáng là thời điểm ruột hoạt động mạnh, nên nếu có rối loạn – sẽ xuất hiện cơn đau lúc này.
4. Dấu hiệu sớm của bệnh viêm loét dạ dày tá tràng
- Tuy ít gặp, nhưng cơn đau bụng đói vào sáng sớm, giảm sau khi ăn hoặc đi ngoài cũng có thể liên quan đến viêm – loét vùng tá tràng.
✅ Lời khuyên chuyên môn:
· Nếu tình trạng kéo dài trên 1–2 tuần, hoặc tái phát liên tục nhiều ngày, cần nội soi đại tràng và xét nghiệm phân để loại trừ các bệnh lý thực thể.
· Nên điều chỉnh thói quen sinh hoạt – ăn uống – tâm lý:
o Ngủ đúng giờ, tránh ăn khuya.
o Ăn sáng nhẹ nhàng, đúng bữa.
o Tránh sữa – đồ dầu mỡ – thực phẩm gây kích ứng ruột (đặc biệt vào buổi tối).
· Tuyệt đối không lạm dụng thuốc cầm tiêu chảy, vì sẽ làm rối loạn nhịp sinh học của ruột.
🔸 Đặc biệt: Nên sử dụng Doza Kombucha mỗi ngày để phục hồi hệ tiêu hóa tự nhiên. Chắc chắn sẽ hiệu quả nhanh, tức thì!
· Doza Kombucha là thức uống lên men từ giá đỗ sạch, vỏ đỗ xanh, cỏ ngọt, không đường – không hóa chất – giúp:
o Cung cấp lợi khuẩn – enzyme tiêu hóa tự nhiên → cải thiện rối loạn nhu động ruột, ổn định đại tiện buổi sáng.
o Flavonoid và vitexin trong vỏ đỗ xanh giúp giảm viêm ruột nhẹ – giảm kích ứng đại tràng, hỗ trợ ổn định trục Não – Ruột.
o Acid hữu cơ mạch ngắn giúp tăng sức bền cho tế bào niêm mạc ruột, hỗ trợ tái tạo lớp nhầy bảo vệ ruột.
o Vitamin B3, B6, B12 giúp giảm stress nội sinh, từ đó ổn định co bóp ruột – tránh tiêu chảy do căng thẳng.
🔸 Liều khuyên dùng: 50–100ml nước cốt/ngày, pha với nước theo tỷ lệ 1:3, uống mát sau bữa ăn sáng hoặc đầu buổi chiều.
Tiến sĩ ĐỖ NGỌC CHUNG tác giả sản phẩm Doza Kombucha CAM KẾT hoàn tiền 100% nếu không hiệu quả!